Diabetul si factorii de risc

10 Ianuarie 2011
 

Ai diabet zaharat? In acest caz ar trebui sa incerci sa corectezi o serie de factori care coexista adesea cu diabetul si care, ca si diabetul, atrag dupa sine un risc de accidente cardiovasculare - cum ar fi infarctul miocardic sau accidentele vasculare vasculare cerebrale - mai mare decat cel normal.

Factorii de risc cardiovascular sunt acele conditii binecunoscute, care nu sunt in mod obligatoriu boli si care accelereaza ateroscleroza, indicand astfel o scurtare a sperantei de viata, lucru dovedit statistic. Pana acum, sapte astfel de situatii au fost identificate:

  • Diabetul - este indicat de un nivel crescut al glicemiei (nivelul glucozei in sange)
  • Hipertensiunea - este indicata de presiunea sangvina crescuta in artere
  • Hiperlipemia - este indicata in principal de nivelurile mai mari decat cele normale ale colesterolului din sange
  • Obezitatea - stare patologica manifestata printr-o ingrasare anormala
  • Viata sedentara - este indicata de lipsa practicarii de exercitii fizice (mai putin de 30 minute pe zi)
  • Fumatul - este asociat cu ceilalti factori de risc si poate influenta evolutia diabetului si aparitia complicatiilor cardiovasculare
  • Viata stresanta - o viata stresanta nu poate fi intotdeauna schimbata, dar daca esti motivat sa faci cel putin o schimbare in viata ta, o parte din stres poate fi indepartat.


Nu uita:

  1. toti factorii de risc pot fi corectati, iar de cele mai multe ori acest lucru se poate face chiar usor.
  2. primii trei - diabetul, hipertensiunea si hiperlipemia - nu pot fi inca vindecati, dar pot fi totusi tratati foarte eficient.
  3. situatii si obiceiuri ca supraponderabilitatea, viata sedentara si fumatul pot fi modificate.

Corectarea factorilor de risc cardiovascular este posibila si trebuie neaparat luata in considerare, deoarece odata cu inaintarea in varsta ea devine mai dificil de realizat.

 
Cum poti preveni complicatiile diabetului

Nivelurile ridicate ale glucozei in sange, cauzate de diabet, pot pune in pericol vasele sangvine si nervii din organism. Presiunea sangelui prea mare si excesul de garsime din sange (colesterolul) pot de asemenea contribui la aparitia complicatiilor.

Pentru a ajuta la prevenirea acestor complicatii ale diabetului, trebuie sa te asiguri ca glucoza sangvina, tensiunea arteriala si grasimile din sange sunt mentinute in limite normale. (vezi tabel)

Poti face aceste lucruri printr-o dieta sanatoasa, prin miscare fizica, renuntare la fumat. respectarea medicatiei si monitorizarea valorilor tensiunii arteriale si ale glucozei sangvine (glicemiei).

Indicator de sanatate

Tensiunea arteriala

Grasimile in sange

Colesterol

HDL - Colesterol

Trigliceride

HbA1C

Valori normale

< 130/85 mmHg

< 200 mg/dl

35 – 98 mg/dl

< 200 mg/dl

≤ 6.5%


Ochii - retina poate fi afectata de diabet. Aceasta afectiune se numeste retinopatie. Retinopatia este cea mai des intalnita cauza a orbirii la persoanele de peste 65 de ani. Examinarea regulata de catre un medic a ochilor este vitala.

Rinichii - rinichiul se comporta ca un filtru care indeparteaza reziduurile din sange. Diabetul poate afecta sistemul de filtrare si uneori rinichiul nu mai functioneaza deloc.  Afectarea rinichiului poate fi diagnosticata prin teste sangvine si prin teste specifice, care determina prezenta proteinelor in urina. Tensiunea arteriala mare este de asemenea un indicator al afectarii rinichiului. Urmareste impreuna cu medicul tau si starea rinichilor tai.

Picioarele - picioarele au nevoie de ingrijire speciala atunci cand suferi de diabet. Circulatia sangvina si sensibilitatea de la nivelul picioarelor vor diminua in intensitate. Micile taieturi sau bataturile se pot transforma cu usurinta in rani. Examineaza-ti picioarele in fiecare zi si fi atent la orice semn de rosatura, basica sau taietura. In caz ca descoperi vreunul dintre aceste semne, cere sfatul unui medic pentru a te trata.

Vasele sangvine si inima - vasele sangvine din inima si din intreg corpul pot fi blocate de depozite de grasime sau de cheaguri de sange. Aceste blocaje intrerup circulatia catre tesuturi si pot duce la aparitia de accidente vasculare cerebrale sau evenimente cardiace grave. Verifica-ti nivelul colesterolului din sange cel putin o data pe an

 
3 Suisses - VIP
Clasificare articol: Boli si afectiuni
Vezi articole din categoria: Boli si afectiuni
Vezi stiri din categoria: Boli si afectiuni
 

Comentarii

Momentan nu exista comentarii adaugate. Fii primul! :)
Folositi formularul de mai jos pentru a trimite un comentariu.


Nume: *

E-mail: *

Comentariul tau: *



Captcha* In cazul in care nu puteti citi codul,
click pe imagine pentru a genera un nou cod!
Codul trebuie introdus cu MAJUSCULE!


 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.