Probioticele

31 Martie 2010
 

Ce sunt probioticele?

Probioticele sunt bacterii intestinale benefice care patrund in organism prin intermediul alimentelor, pot coloniza si se pot multiplica in intestine, unde exercita efecte pozitive la adresa sanatatii organismului-gazda. Exista mai multe soiuri de probiotice, printre care bifidobacteriile si bacteriile acidolactice, insa trebuie mentionat ca nu toate bacteriile acidolactice sunt probiotice.


Care este diferenta dintre probiotice si prebiotice?

Cuvantul probiotic desemneaza bacteria in sine, in timp ce prebiotic se refera la molecule de carbohidrati (asa-numitele oligozaharide), care reprezinta hrana exclusiva a probioticelor.


Care sunt avantajele consumului de probiotice?

Principalul efect benefic al probiotic este blocarea multiplicarii microorganismelor daunatoare, declansand o serie de efecte benefice in organism: protejeaza sistemul imunitar, sprijina peristaltismul si absorbtia nutritientilor; in plus, unele tipuri de probiotice pot produce vitamine etc.

 

Cum imi dau seama ca am nevoie de probiotice?

Probioticele patrund, de obicei, in organism din alimente, insa, deoarece sunt expuse la numeroase efecte nocive, numarul lor scade drastic. Printre aceste efecte daunatoare se numara obiceiurile alimentare gresite (consumul de alimente prea grase sau prea condimentate), consumul de alcool, afectiunile diareice (de exemplu in cazul toxiinfectiilor alimentare) si, cel mai periculos dintre toate, tratamentul cu antibiotice, care are efectele cele mai devastatoare asupra probioticelor , deoarece nu alege, ci, pe langa agentii patogeni, decimeaza si flora benefica.

 

Probioticele afecteaza intregul sistem imunitar

Reactia sistemului nostru imunitar la substantele straine apare, de obicei, pe o suprafata externa sau interna a organismului. Fiindca, odata cu mancarea, in organism patrund si cantittai mari de substante "straine", nu este o intamplare ca, in decursul evolutiei, tractul intestinal a devenit una dintre cele mai importante suprafete care delimiteaza corpul nostru de substantele care patrund din exterior. 80% din sistemul nostru imunitar isi are originea in tractul intestinal, prin urmare sanatatea sa este vitala. Bacteriile probiotice sunt capabile sa elimine bacteriile patogene din intestine; pe de alta parte, mobilizeaza fagocitele responsabile de neutralizarea agentilor patogeni.

 

Cum trebuie folosite probioticele?

Putem obtine bacterii probiotice din alimentele probiotice (cel mai adesea produse lactate), precum si din suplimentele ce contin probiotice. Consumul de alimente probiotice nu este diferit de al celorlalte alimente. Suplimentele alimentare cu probiotice pot contine, intr-o singura unitate (tableta sau capsula), mai multe soiuri de bacterii, intr-o forma concentrata, cu un numar ridicat de germeni. Prin urmare, administrarea acestora este usoara, eficienta si ofera o solutie pentru toti cei care, dintr-un motiv sau altul, nu consuma probiotice.

 

Au probioticele efecte secundare?

Produsele moderne contin bacterii probiotice benefice pentru om, care pot fi administrate in siguranta oricui, chiar si copiilor. Cu toate acestea, in caz de tulburari gastro-intestinale, va rugam sa cereti sfatul medicului inainte de a incepe consumul produsului.

 
3 Suisses - VIP
Clasificare articol: Sanatate
Vezi articole din categoria: Sanatate
Vezi stiri din categoria: Sanatate
 

Comentarii

Momentan nu exista comentarii adaugate. Fii primul! :)
Folositi formularul de mai jos pentru a trimite un comentariu.


Nume: *

E-mail: *

Comentariul tau: *



Captcha* In cazul in care nu puteti citi codul,
click pe imagine pentru a genera un nou cod!
Codul trebuie introdus cu MAJUSCULE!


 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.