Probioticele si sanatatea organismului

19 Octombrie 2009
 

In ultimul timp, tot mai multe cercetari stiintifice s-au axat pe legatura dintre colon, microflora specifica si sanatatea umana, iar rezultatele acestor cercetari ne-au largit orizontul de cunostinte. Pana la sfarsitul sec XX, se credea ca la nivelul colonului au loc doar procese de reabsorbtie a apei si a ionilor si de condensare a alimentelor ingerate, insa astazi se stie ca aceasta portiune a intestinului gros are un rol mult mai complex.

Functionarea colonului si sanatatea umana se afla intr-o stransa interdependent, in special datorita calitatii numeroaselor procese biochimice care au loc in intestine. Prevalenta microbilor care produc substante nocive, de putrefactie (de ex. toxine, metan, ammoniac etc.) poate avea ca rezultat aparitia unor boli. Aceste procese pot fi blocate cu success de bacteriile benefice, asa-numitele bacteria probiotice. Probioticele sunt microorganismele benefice care au capacitatea de a supravietui efectelor distructive ale acidului gastric, bilei si enzimelor digestive si de a ajunge in colon, unde formeaza colonii si se multiplica.

Probioticele au sarcini multiple:
• Previn multiplicarea microorganismelor nocive
• Ajuta la absorbtia anumitor nutritienti
• Sprijina peristaltismul
• Unele dintre ele pot ajuta la sinteza vitaminelor (vitamina K, B, acid folic)
• Etc.

Conform cunostintelor noastre actuale, in intestine exista circa 400-500 de tipuri de microbe. Pentru a ilustra aceasta cantitate, este suficient sa mentionam ca 40-60% din excrementele eliminate de organism sunt formate din microbe, prin urmare, in corpul unui adult, acestia pot cantari chiar si 1-1,5 kilograme.

In ceea ce priveste mentinerea sanatatii, speciile si numarul germenilor acestor microbe sunt determinante. Este cunoscut faptul ca 80% din sistemul nostrum imunitar se gaseste la nivelul colonului astfel ca echilibrul si buna functionare a acestuia este foarte importanta. In mod ideal, bacteriile benefice trebuie sa le depaseasca ca numar pe cele nocive. Exista cateva specii de bacteria benefice, printre care: Lactobacillus (Lb.), Streptococcus (Sc.) si Bifidobacterium (B). Este insa important de retinut ca nu toate dintre speciile mentionate mai inainte sunt probiotice. Printre speciile de probiotice se numara Lb. acidophilus, Lb. rhamnosus GG, Lb. plantarum, B. bifidum si B. longum.

Pana in momentul nasterii, colonul uman este steril. Nou-nascutii vin pentru prima data in contact cu bacteriile in canalul de nastere. La inceput, compozitia florei lor intestinale este determinata de speciile de probiotice care patrund in organism odata cu laptele matern (din aceasta cauza alaptatul la san este foarte important). La sugarii alaptati la san, in flora intestinala bacteriile benefice se gasesc intr-o proportie de 95%, dar, pe masura ce alimentatia se diversifica – sau odata cu inaintarea in varsta, cand apar alti factori care afecteaza flora intestinala benefica – acest raport se modifica, iar in unele cazuri poate scadea dramatic. Compozitia florei noastre intestinale nu este constanta, ci se modifica in continuu. In intestine pot aparea si bacteria nocive; o parte dintre acestea sunt considerate nocive in permanenta, in timp ce altele sunt asa-numitele bacteria cu rol dublu, care ocazional pot fi benefice (pot ajuta, de ex. la sinteza vitaminelor).

Unele studii sugereaza ca numarul de microbi benefici din colonul populatiei adulte nu depaseste 12%, insa alarmant este faptul ca, de obicei, procentul este mult mai mic, de doar 1 sau 2%.
Unul dintre cei mai periculosi factori care pot periclita flora intestinala, si in acelasi timp, cel mai ades intalnit, este tratamentul cu antibiotice. Din pacate, antibioticele prescrise de medic nu “aleg”. Chiar daca isi indeplinesc sarcina principal, adica distrug patogenii, in acelasi timp decimeaza si bacteriile benefice. De aceea, se recomanda o cura cu probiotice dupa fiecare tratament cu antibiotice, pentru a permite bacteriilor intestinale benefice sa recolonizeze organismul. Alti factori care distrug flora intestinala benefica sunt fumatul, proastele obiceiuri alimentare (alimentele prea condimentate sau grase) si consumul de alcool. Contactul cu culturile de bacteria straine poate cauza, de asemenea, probleme digestive, acestea manifestandu-se, cel mai adesea, sub forma de “diaree de calatorie” si alte afectiuni diareice (indigestie). Nu in ultimul rand, trebuie sa mentionam stresul, care este cel mai des intalnit factor ce poate distruge delicatul echilibru interior al organismului.
 

 
3 Suisses - VIP
Clasificare articol: Sanatate
Vezi articole din categoria: Sanatate
Vezi stiri din categoria: Sanatate
 

Comentarii

Momentan nu exista comentarii adaugate. Fii primul! :)
Folositi formularul de mai jos pentru a trimite un comentariu.


Nume: *

E-mail: *

Comentariul tau: *



Captcha* In cazul in care nu puteti citi codul,
click pe imagine pentru a genera un nou cod!
Codul trebuie introdus cu MAJUSCULE!


 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.