Puteti fenta raceala!

18 Octombrie 2010
 

Toamna si iarna sunt anotimpurile in care, in afara de gripa, si racelile ne pot cauza neplaceri. Daca mergeti la toaleta mai des decat in mod obisnuit, deoarece simtiti nevoia presanta de a urina si/sau aveti senzatia de usturime sau arsura cand urinati, probabil ca ati racit. In aceasta situatie, este obligatoriu sa apelati la un medic, insa trebuie subliniat faptul ca racelile pot fi prevenite.

Cu siguranta inca va rasuna in urechi sfaturile bunii, care va spunea ca trebuie sa va imbracati bine iarna si sa aveti mai multe “straturi” de imbracaminte. Acest lucru este cum nu se poate mai adevarat, deoarece aerul dintre straturi poate izola chiar mai bine decat un pulovar. Ca si hainele, tipul de lenjerie intima conteaza foarte mult. Trebuie sa purtam, pe cat posibil, lenjerie confectionata din bumbac, fiindca fibrele sintetice ne fac sa transpiram mai usor si un corp umed favorizeaza multiplicarea bacteriile.

Purtati intotdeauna incaltari cu talpa groasa si nu umblati desculti sau cu sosete subtiri iarna prin casa, fiindca, in majoritatea cazurilor, picioarele reci favorizeaza raceala. Daca vi se uda pantofii de la ploaie sau zapada, schimbati-I cat de repede posibil! Toamna nu este indicat sa stati pe bancile reci din parcuri. Ori de cate ori simtiti ca scaunul pe care stati este rece, chiar si la locul de munca, puneti o perna pe el.

In cazul in care mergeti iarna la bazin sau la sauna, trebuie sa va uscati si sa va schimbati imediat dupa ce iesiti in apa! In afara acestor locuri, va puteti infecta si in timpul actului sexual, prin urmare o igiena adecvata a zonelor intime este extrem de importanta.

Consumul adecvat de lichide are o importanta majora in cazul racelilor, asa ca beti cat mai multa apa! O cantitate suficienta de lichide “spala” tractul urinar, impiedicand astfel colonizarea bacteriilor. Imediat ce simtiti nevoia, mergeti la toaleta, deoarece retentia de urina poate, de asemenea, favoriza multiplicarea agentilor patogeni.

Plantele medicinal pot fi si ele de un real ajutor in prevenirea racelilor. Puteti face ceai din acestea, le puteti folosi pentru badijonare sau puteti prepara o baie de sezut din ele. De asemenea, fiti foarte atenti la alimentatie! Evitati mancarurile condimentate si consumati multe legume si fructe!

Daca veti respecta regulile de mai sus, veti face fata cu bine sezonului rece si ploios si veti putea practica sporturile favorite de iarna fara nici o grija.
 

 
3 Suisses - VIP
Clasificare articol: Sanatate
Vezi articole din categoria: Sanatate
Vezi stiri din categoria: Sanatate
 

Comentarii

Momentan nu exista comentarii adaugate. Fii primul! :)
Folositi formularul de mai jos pentru a trimite un comentariu.


Nume: *

E-mail: *

Comentariul tau: *



Captcha* In cazul in care nu puteti citi codul,
click pe imagine pentru a genera un nou cod!
Codul trebuie introdus cu MAJUSCULE!


 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.