Aerobicul alunga insomnia

20 Octombrie 2010
 

Cercetătorii de la Universitatea Northwestern din Illinois susţin că aerobicul poate reprezenta un remediu împotriva insomniei. În cadrul studiului, subiecţii, care erau insomniaci, au fost împărţiţi în trei categorii. Unii au participat la antrenamente de aerobic timp de 16 săptămâni, alţii au luat cursuri de gătit, în timp ce a treia categorie de subiecţi au mers la muzeu. La sfârşitul perioadei de monitorizare, singurii participanţi care nu mai aveau probleme cu somnul erau cei care făcuseră mişcare. Statisticile arată că un sfert din populaţie, la nivel mondial, suferă de insomnie, iar problema se agravează odată cu înaintarea în vârstă.

Sursa Gandul

 
Clasificare stire: Fitness si sport
Vezi stiri din categoria: Fitness si sport
Vezi articole din categoria: Fitness si sport
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.