Alimente care scad glicemia

01 Martie 2016
 

Dacă ai probleme cu glicemia, atunci știi că trebuie să ai foarte mare grijă ce alimente consumi. Unele produse conțin foarte mult zahăr, iar glicemia ta are de suferit. Iată câteva alimente care stabilizează indicele glicemic


Scorțișoara


Doar o linguriță pe zi de scoțișoară face ca celulele tale să fie mai receptive la insulină, transformând zahărul în energie.


Peștele


Însă nu orice pește – încearcă somon, sardine, ton : este foarte sănătos pentru pacienții diabetici, cu o anumită sensibilitate la insulină.


Fibrele


Pentru diabetici a avea o dietă preponderent formată din fibre este sinonim cu a lua medicamente pentru reglarea glicemiei. Fibrele sunt sățioase, iar zahărul este descompus mult mai încet


Usturoiul


Usturoiul reglează glicemia și s-a demonstrat că un cățel de usturoi consumat pe zi reduce glicemia la pacienții cu diabet zaharat de tip I și II.


Cireșele


Inflamația face ca insulina să nu mai funcționeze bine, astfel că, cireșele sunt foarte cele mai potrivite în acest caz. Cireșele reduc răspunsul inflamatoriu al organismului  citeste mai mult...

Sursa doctorulzilei.ro

 
Clasificare stire: Sanatate
Vezi stiri din categoria: Sanatate
Vezi articole din categoria: Sanatate
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.