ATENTIE! Si sucurile naturale se consuma cu masura

09 Iulie 2012
 

Sucurile naturale din fructe sunt o alegere excelentă dacă vrei să te răcoreşti şi să te bucuri de gustul proaspăt, evitând aditivii alimentari şi acidul din sucurile carbogazoase.

Ai grijă la cantitatea pe care o bei, deoarece şi ele pot să îngraşe.

Un suc natural de portocale, unul de grepfrut, un mix din cele două… Sau poate o limonadă cu câteva frunze de mentă? Dar un fresh de căpşune ori de fructe de pădure? Care te tentează mai mult? Fiecare dintre aceste sucuri se regăsesc în preferinţele multora dintre noi, mai ales în zilele călduroase de vară. Indiferent că alegem să le preparăm acasă sau mergem să le savurăm la o terasă, trebuie să ştim care este cantitatea recomandată pentru consum. Totodată, contează foarte mult şi momentul din zi când sunt savurate.

Consumă dimineaţa

Fructele proaspete au, pe lângă un aport ridicat de vitamine, minerale, fibre şi nutrienţi esenţiali, care influenţează organismul pentru o bună stare de sănătate şi de frumuseţe. În plus, fructele conţin şi enzime care reuşesc să contribuie la eliminarea toxinelor. Asta presupune consumul a minimum 3 porţii de fructe proaspete, cât mai puţin prelucrate termic şi o alimentaţie cât mai săracă în conservanţi şi aditivi alimentari. Ideal este să consumăm fructele dimineaţa, pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de masă sau la 3 ore după masă, după recomandările nutriţioniştilor.  citeste mai mult...

Sursa Libertatea

 
Clasificare stire: Nutritie
Vezi stiri din categoria: Nutritie
Vezi articole din categoria: Nutritie
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.