Beneficiile consumului de apa calda cu lamaie dimineata

12 Noiembrie 2013
 

Beneficiile pe care le are apa caldă cu lămâie, consumată dimineaţa, după ce te-ai trezit, sunt fantastice. Apa caldă cu lămâie este un remediu miraculos, vechi de cand lumea, cu multiple beneficii asupra sănătăţii!

 

Apa caldă cu lămâie este un remediu miraculos, vechi de când lumea, cunoscut iniţial ca făcând parte dintr-un ritual ayurvedic efectuat dimineaţa. Chiar dacă aparent banal şi insignifiant, acest ritual mic te poate ajuta să îţi îmbunătăţeşti sănătatea. Consumarea unui pahar de apă caldă cu lămâie ajuta corpul să se adapteze ritmurilor naturii şi să îşi echilibreze dosha-ele.

 

Beneficiile pe care le are apa caldă cu lămâie, consumată dimineaţa, după ce te-ai trezit, sunt fantastice. La un pahar de apă calduţă (nu fierbinte) adaugă sucul stors de la o jumătate de lămâie. Singurul dezavantaj pe care îl putem reproşa acestui remediu este faptul că, în exces, aciditatea lămâilor poate cauza deteriorarea smalţului dinţilor. Totodată, nu este recomandat în cazul gastritei sau al ulcerului gastroduodenal.

 

Apa caldă cu lămâie: 12 motive ca să consumi acest remediu dimineaţa

 

1. Apa caldă cu lămâie stimulează sistemul imunitar, contribuind la funcţionarea acestuia în parametri normali. Lămâile au un conţinut ridicat de vitamina C (acid ascorbic), un antioxidant ultracunoscut ce contribuie la menţinerea sănătăţii sistemului osos prin participarea la sinteza cartilajelor şi a oaselor.

 

2. În acelaşi timp, Vitamina C are proprietăţi antiinflamatorii şi ajută la reducerea stresului şi la vindecarea rănilor. Este excelentă împotriva răcelii şi a gripei. Pe de altă parte, lămâile conţin şi potasiu ce stimulează funcţiile creierului şi influenţează în bine activitatea nervoasă. Potasiul contribuie şi la menţinerea în cote normale a tensiunii arteriale.

 

3. În plus, apa caldă cu lămâie este excelentă în a te ajuta să lupţi împotriva infecţiilor virale, a tusei şi a durerilor de gât. Apa caldă cu lămaie este benefică persoanelor cu astm sau alergii, contribuind la adetoxifierelinarea problemelor respiratorii.

 

4. Obiceiul de a bea apă dimineaţa pe stomacul gol purifică colonul, înlesnind totodată absorbţia nutrienţilor.

 

5. Apa caldă cu lămâie are rol şi de curăţare a ficatului, stimulând enzimele naturale ale ficatului şi eliminarea toxinelor.

 

6. Pe de altă parte, apa caldă cu lămâie ajută la curăţarea sistemului digestiv favorizând digestia şi ajutând ficatul să secrete bila, un acid mai mult decat necesar în procesul de digestie. Totodată, apa caldă stimuleaz tractul gastrointestinal si ajuta la eliminarea toxinelor din tractul intestinal.

 

7. Apa caldă cu lămâie actionează pentru un diuretic natural.

 

  citeste mai mult...

Sursa Garbo

 
Clasificare stire: Nutritie
Vezi stiri din categoria: Nutritie
Vezi articole din categoria: Nutritie
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.