Cat de sanatoase sunt fructele uscate?

12 Noiembrie 2015
 

Fructele uscate precum prunele uscate, stafidele(struguri uscați) și alte fructe confiate sunt la limita dintre sănătos și nesănătos, conform unor specialiști, citează revista Time.com


Kristi King, expert în diete și clinician la spitalul din Texas avertizează că forma mai mică a fructelor trebuie să ne indice că putem mânca mai puține fructe decât mâncam în forma lor proaspătă. “Faptul că sunt micuțe ne păcălește și mâncăm mai mult decât ne este indicat” spune medicul


Kristin Kirkpatrick ne avertizează despre zahărul adăugat pe care îl au aceste fructe și de pericolul din spatele lui. “Cel mai bine este să verifici întotdeauna eticheta înainte să cumperi fructe uscate și să te ferești de orice are zahăr adăugat”


În afară de aceste lucruri pe care trebuie să le luăm în considerarea atunci când le cumpărăm și le consumăm experții ne asigură că sunt delicioase și sănătoase, deoarece conțin extrem de multe fibre, sunt ușor de transportat și se pot consuma la masa de dimineață împreună cu iaurturi.  citeste mai mult...

Sursa doctorulzilei.ro

 
Clasificare stire: Sanatate
Vezi stiri din categoria: Sanatate
Vezi articole din categoria: Sanatate
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.