CE ALEGI? Mananci sanatos sau inteligent?

13 Iulie 2012
 

Iată încă o dovadă în plus că suntem ceea ce mâncăm. Te-ai întrebat vreodată de ce sunt oamenii bolnavi, deşi pretind că mănâncă sănătos? Noi, da. Si uite ce am aflat.

Grija pentru alimentatia sănătoasă a luat proportii în ultimii ani. Toate materialele informative pun accentul pe binefacerile nutritiei echilibrate, pe consumul de fructe si legume, pe importanta mentinerii greutătii corporale normale. Din ce în ce mai multi oameni respectă aceste reguli menite să le aducă sănătate. Cu toate astea, continuăm să ne îmbolnăvim. Concluzia? Aceeasi mâncare ne poate vindeca si îmbolnăvi totodată.


Hrăneste-te!


Studiile efectuate la nivel mondial au demonstrat că, desi un număr îngrijorător de copii si adulti sunt supraponderali si obezi, acestia sunt malnutriti. Mai mult, sunt predispusi sau suferă deja de diabet, de alte afectiuni cauzate de alimentatie si de disfunctii ale metabolismului. Cu alte cuvinte, mâncăm, dar nu ne hrănim. Doar 3% dintre femeile care tin diete de slăbire reusesc să-si mentină silueta pe termen lung. Restul, se îngrasă la loc după numai un an sau doi. De unde rezultă că problemele cu privire la mâncare, greutate, metabolism nu sunt rezolvate numai prin găsirea combinatiei perfecte de nutrienti. Calitatea mâncării are un rol crucial.


Cum ne îmbolnăvim


Cine s-ar fi gândit că poate avea de suferit mâncând alimente sănătoase şi respectând un regim de viată exemplar?! Iată că, după cum spun specialistii, poti face diabet si mâncând stevie, lobodă si altele ca ele, luând masa la ore fixe si fără să faci excese. Elena Ceciu, consilier în psihologia alimentatiei, spune că "în zilele noastre nu este suficient să mergi la sală si să mănânci corect, ca să fii sănătos. Factorul psihologic joacă un rol important". Există cauze emotionale si mentale care duc la dezvoltarea afectiunilor. Elena Ceciu ne explică: "Din punct de vedere medical, diabetul e provocat de un dezechilibru în metabolism, care duce la secretia insuficientă a insulinei de către pancreas. Ori, pancreasul este o glandă legată de plexul solar, în legătură cu emotiile, dorintele si toate activitătile intelectuale. citeste mai mult...

Sursa Libertatea

 
Clasificare stire: Nutritie
Vezi stiri din categoria: Nutritie
Vezi articole din categoria: Nutritie
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.