Cinci pasi pentru a slabi chiar si in vacanta

11 August 2010
 

Concediul este o adevărată ameninţare la adresa siluetei. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de Asociaţia Britanică de Dietă, care arată că persoanele care au un program încărcat în timpul serviciului au tendinţa de a se îngrăşa cu cel puţin două kilograme într-o săptămână. Explicaţia specialiştilor constă în faptul că, atunci când avem mai mult timp liber, suntem tentaţi să mâncăm mai mult. În plus, în aceste zile suntem mai relaxaţi şi, în loc să mergem la sala de fitness, preferăm să stăm toată ziua la soare, să ne uităm la filme, să ieşim seara în oraş - unde mâncăm tot felul de preparate bogate în kilocalorii. Mai mult, organismul intră în repaus, iar astfel se diminuează procesul de ardere a kilocaloriilor.

Specialiştii în nutriţie ai site-ului Shine.com oferă câteva ponturi esenţiale pentru a preveni surplusul de kilograme şi chiar pentru pierderea în greutate. Astfel, pacheţelele de acasă pot fi de mare ajutor atunci când pleci în concediu, deoarece acestea ne vor împiedica să apelăm la chipsuri, ciocolată sau alte alimente cu un conţinut bogat de kilocalorii. Fructele şi legumele proaspete sunt alimentele ideale, deoarece acestea stimulează arderile grăsimilor şi au un termen de garanţie mai mare decât cel al sandviciurilor. citeste mai mult...

Sursa Gandul

 
Clasificare stire: Slabit
Vezi stiri din categoria: Slabit
Vezi articole din categoria: Slabit
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.