Cum alegi farfuriile ca sa mananci mai putin

20 Iunie 2012
 

Dacă vrei să scapi de câteva kilograme, poţi reduce din cantitatea de mâncare consumată zilnic cu ajutorul farfuriilor potrivite. Află cum trebuie să fie ele!

Nutriţioniştii au observat că oamenii mănâncă mai mult atunci când aleg farfurii de aceeaşi culoare ca alimentele pe care le consumă. Când culoarea este asemănătoare, consumăm cu aproximativ 20% mai mult decât atunci când mâncăm din farfurii care fac contrast cu alimentele.

În cadrul unui studiu, cercetătorii de la Universitatea „Cornell" din New York, SUA, au servit unor voluntari paste cu sos de roşii într-o farfurie roşie şi paste cu sos de smântână într-o farfurie albă. Porţiile consumate de aceştia au fost cu 17-22% mai mari decât ale voluntarilor care au mâncat în farfurii cu o culoare ce contrasta cu preparatele. Nutriţioniştii cred că acest lucru se datorează faptului că oamenii nu-şi dau seama ce cantitate de mâncare pun în farfurii. Atunci când există un contrast, ei reevaluează porţiile.  citeste mai mult...

Sursa Adevarul

 
Clasificare stire: Nutritie
Vezi stiri din categoria: Nutritie
Vezi articole din categoria: Nutritie
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.