Cum sa te mentii in forma maxima si dupa 40 de ani

12 Ianuarie 2012
 

Dacă după vârsta de 40 de ani, femeile nu fac nicio modificare în stilul de viaţă, riscă să acumuleze rapid kilograme în plus. Află ce trebuie să faci pentru a avea un corp frumos şi după această vârstă.

Este cunoscut faptul că, după vârsta de 40 de ani, păstrarea greutăţii implică un efort foarte mare, deoarece, în mod firesc, se ia în greutate câte o jumătate de kilogram pe an. Explicaţia este că, pe măsură ce se apropie perioada menopauzei, stuctura corpului se modifică din cauza reducerii treptate a ţesutului muscular.

Cu alte cuvinte, femeile încep să piardă din masa musculară. Iar în comparaţie cu restul ţesuturilor, muşchii ard cele mai multe calorii. Prin urmare, diminuarea masei musculare determină şi o scădere a ritmului metabolismului.

În cartea „Cele şapte vârste ale femeii“, medicul Rosemary Leonard spune că rata metabolismului scade cu 3% în fiecare an, ceea ce înseamnă că, dacă la vârsta de 45 de ani mănânci la fel de mult ca la 25, o să iei automat în greutate.   citeste mai mult...

Sursa Adevarul

 
Clasificare stire: Frumusete
Vezi stiri din categoria: Frumusete
Vezi articole din categoria: Frumusete
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.