Cum slabesti in zonele cu probleme

08 August 2012
 

Practicarea exerciţiilor fizice în mod regulat, respectarea unei alimentaţii sănătoase şi masajele de drenaj sunt moduri prin care poţi avea un corp mai tonifiat. Află în cele ce urmează cum le poţi combina în terapii eficiente pentru zonele tale „delicate"!

Şolduri şi fese frumoase, prin dietă

Aceste părţi ale corpului sunt primele care acumulează grăsimi.Trebuie să le „modelezi" prin schimbarea obişnuinţelor alimentare.

Renunţă la prăjeli, redu cantitatea de pâine albă, paste, brânză grasă sau elimină-le cu totul din alimentaţie. Înlocuieşte-le cu fructe, cu legume sau cu alimente care conţin proteine (carne albă preparată la aburi sau la cuptor, lapte şi iaurt degresat, ouă fierte).

Masaj util

În timpul duşului, masează pielea din aceste zone cu o mănuşă aspră şi alternează rapid apa caldă cu cea rece. Imediat după duş, aplică o cremă anticelulită. Toate acestea îmbunătăţesc circulaţia sângelui şi cresc fermitatea pielii.  citeste mai mult...

Sursa Adevarul

 
Clasificare stire: Nutritie
Vezi stiri din categoria: Nutritie
Vezi articole din categoria: Nutritie
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.