Esti la dieta? Ce alimente cumperi!

04 Iulie 2012
 

Ce ar trebui să alegi din supermarket când ţii dietă? Cum să eviţi rafturile cu napolitane, ciocolată, îngheţată sau produse de patiserie? E simplu.

Fă-ţi o listă cu alimentele de care ai nevoie şi urmeaz-o cu sfinţenie. Regula de aur: nu te duce la cumpărături cu stomacul gol! Vei fi tentată să cumperi mai multe lucruri decât îţi trebuie şi s-ar putea să cazi pradă ispitelor.

Mergi la cumpărături o dată pe săptămână şi aprovizionează-te pentru următoarele 7 zile. Alege alimentele în funcţie de meniul pe care ţi-ai propus să-l urmezi în săptămâna respectivă. Ţine minte să ai tot timpul o dietă cât mai variată. Monotonia te împinge, de cele mai multe ori, spre alimentele interzise.  citeste mai mult...

Sursa Libertatea

 
Clasificare stire: Nutritie
Vezi stiri din categoria: Nutritie
Vezi articole din categoria: Nutritie
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.