Fitnessul îi poate ajuta pe fumători să renunţe la acest viciu, susţin cercetătorii de la Spitalul Miriam din Insula Rhode - SUA. Echipa de oameni de ştiinţă a descoperit că femeile şi bărbaţii care merg constant la sala de fitness au şanse duble să se lase de fumat decât persoanele mai puţin active, informează Daily Mail.

Studiile anterioare au arătat că exerciţiile de aerobic pot reduce pofta de ţigări şi pot îmbunătăţi capacitatea unei persoane de a-şi controla greutatea după ce a renunţat la acest viciu.

"Fumatul ucide mii de americani în fiecare zi. Deşi mulţi dintre fumători vor să renunţe la fumat, mai puţin de 5% o pot face fără ajutor. Avem nevoie de noi instrumente care să îi ajute pe fumători să renunţe la ţigări şi se pare că sportul ar putea fi o strategie eficientă", a declarat dr. Joseph Ciccolo, coordonatorul cercetării.

În Marea Britanie, unul din cinci adulţi fumează, iar jumătate din cei care fumează pe o durată mare de timp vor deceda prematur, din cauza bolilor asociate cu fumatul. citeste mai mult...

Sursa Gandul