Exercitiile fizice si antioxidantii combat oboseala

24 Mai 2011
 

Simţi că te las puterile din cauza oboselii? Chiar dacă pare o soluţie bizară, află că exerciţiile fizice au puterea de a te reîncărca cu energie. Ca să previi stările de moleşeală, specialiştii în nutriţie te sfătuiesc să ai o alimentaţie bogată în antioxidanţi.

“Din cauza ritmului actual al vieţii cotidiene, se acumulează oboseală în organism, aceasta având consecinţe serioase asupra sănătaţii. Oboseala a devenit o problemă din ce în ce mai frecventă, cu care oricine se poate confrunta dacă nu îşi creează un sistem de autoapărare. De aceea, este recomandat să consumăm zilnic alimente bogate în antioxidanţi care să ajute organismul în lupta împotriva radicalilor liberi, precum o cafea, fructe, legume, la care se adaugă mişcarea şi un somn odihnitor în fiecare noapte”, susţine Elena Casapu, specialistul în nutriţie al unei companii de cafea.


  citeste mai mult...

Sursa Libertatea

 
Clasificare stire: Fitness si sport
Vezi stiri din categoria: Fitness si sport
Vezi articole din categoria: Fitness si sport
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.