Farmacia verde in caz de insolatie

16 Iulie 2012
 

Durerea de cap, starea de greaţă şi ameţelile date de statul în soare pot fi atenuate cu preparate naturale, precum uleiul de lavandă ori de mentă, infuzia de afine şi ghimbirul.

Formele uşoare de insolaţie care se manifestă prin durere de cap, slăbiciune şi stare accentuată de oboseală date de deshidratare se pot trata la domiciliu. „Atunci când ne expunem mult timp la soare, creierul se supraîncălzeşte şi, inevitabil, încep să apară o serie de simptome. Într-o astfel de situaţie, prima regulă este evitarea soarelui şi mutarea într-un loc bine ventilat", explică medicul de familie Călin Ciubotaru. În plus, se vor consuma lichide la temperatura camerei şi corpul, inclusiv zona cefei, se va acoperi cu comprese reci.

Apă minerală cu lămâie, pentru hidratare rapidă

Atunci când consumăm lichide puţine, transpirăm mai puţin, iar în scurt timp corpul se supraîncălzeşte, deoarece nu mai are posibilitatea să elimine căldura. De aici şi până la instalarea deshidratării nu mai este decât un pas. Pentru a acţiona prompt, se recomandă cunoaşterea simptomelor specifice: senzaţie puternică de sete, uscarea buzelor şi tegumentelor, senzaţia de nisip în ochi, respiraţie dificilă şi modificarea consistenţei limbii. Pentru a preveni o astfel de situaţie, ideal ar fi să bem câte un pahar de apă la fiecare jumătate de oră.

Puţine persoane însă respectă această recomandare. „În zilele toride de vară, organismul este stresat termic şi, de aceea, este foarte important să ne hidratăm mai mult decât de obicei şi să consumăm cât mai multe fructe şi legume proaspete. În această perioadă este indicat consumul de apă oligominerală naturală, la care se poate adăuga puţină zeamă de lămâie, pentru a înlocui lichidele şi mineralele pierdute prin transpiraţie", explică prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare din Bucureşti.   citeste mai mult...

Sursa Adevarul

 
Clasificare stire: Remedii naturiste
Vezi stiri din categoria: Remedii naturiste
Vezi articole din categoria: Remedii naturiste
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.