Lista bauturilor de care trebuie sa te feresti atunci cand esti la dieta

05 Octombrie 2010
 

Alcoolul şi răcoritoarele au un conţinut ridicat de zahăr, iar raportul caloric la suta de mililitri va îngreuna procesul de slăbire

Dieta presupune pe lângă renunţarea la mâncarea bogată în kilocalorii şi o atenţie deosebită acordată băuturilor. Potrivit medicilor nutriţionişti, acestea pot ascunde kilocalorii care distrug efectul regimului alimentar.

gândul prezintă o listă a băuturilor de care trebuie să te fereşti atunci când eşti la dietă, pentru a obţine rezultate dorite într-un timp relativ scurt.

Băuturile alcoolice şi răcoritoarele carbogazoase sunt pe lista neagră atunci când vrei să scazi în greutate. Aceste băuturi au un conţinut ridicat de zahăr, iar raportul caloric la suta de mililitri va îngreuna procesul de slăbire.

"Evitaţi cocktailurile, ginul tonic şi orice băutură amestecată al cărui conţinut în alcool şi zahăr nu îl cunoaşteţi, deoarece într-un pahar «inofensiv» se pot ascunde până la 400 de kilocalorii", spune medicul nutriţionist Mihaela Bilic, autoarea cărţii "Trăiesc, deci mă abţin". Specialistul menţionează că un pahar de 150 de mililitri de vin are 125 de kilocalorii, 40 de mililitri de tărie conţin 100 de kilocalorii, iar o sondă de bere de 350 de mililitri - 145 de kilocalorii. "Aceeaşi cantitate de bere light, fără alcool, are 100 de kilocalorii", adaugă dr. Bilic. citeste mai mult...

Sursa Gandul

 
Clasificare stire: Slabit
Vezi stiri din categoria: Slabit
Vezi articole din categoria: Slabit
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.