Mazarea - beneficii pentru sanatate

10 Martie 2014
 

Bogată în vitamina A, B1, B6 și C, mazărea este un aliment foarte sănătos pe care ar trebui să-l consumi cât mai des.


În plus, conține fibre, are puține calorii și nu are deloc grăsimi. Este o bună sursă de proteine vegetale și e plină de antioxidanți care combat îmbătrânirea.


Combate anemia

Un lucru pe care multă lume nu-l cunoaște e că mazărea conține complexul de vitamine B care ajută la metabolizarea proteinelor, carbohidraților și grăsimilor. În plus, este și o bună sursă de fier. Așa că, dacă suferi de anemie, include mazărea în dietă.


Menține inima sănătoasă

Mazărea pevine dezvoltarea plăcilor de aterom care duce la apariția aterosclerozei și datorită conținutului de vitamina K, scade riscul de accident vascular cerebral.


De asemenea, în mazăre există o proteină ce poate preveni hipertensiunea arterială şi maladiile renale


Mazărea conține, de asemenea vitamina C, care previne cancerul ovarian și pancreatic și întărește sistemul imunitar.


  citeste mai mult...

Sursa doctorulzilei.ro

 
Clasificare stire: Nutritie
Vezi stiri din categoria: Nutritie
Vezi articole din categoria: Nutritie
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.