Nutritionionistul Serban Damian: "Nu exista diete de slabit miraculoase"

25 Octombrie 2010
 

Doctorul Şerban Damian crede că, pe lângă o alimentaţie incorectă, oamenii se îmbolnăvesc şi din cauza stresului de zi cu zi. Provenit dintr-o familie de arhitecţi, medicul nutriţionist Şerban Damian spune că medicina l-a ales pe el. Ar fi vrut să devină medic chirurg, dar n-a fost să fie.

Acum se ocupă de alimentaţia sănătoasă pentru oameni. Nu crede în reţetele miraculoase pentru slăbit sau în unele pentru vindecarea cancerului. Reţeta perfectă este o viaţă echilibrată, cu mese regulate şi mişcare săptămânală.


Doctorul avertizează asupra faptului că alimentaţia grasă pe termen lung duce la boli cardiovasculare şi accidente vasculare cerebrale.

Cum ar trebui să ne hrănim toamna, când avem la dispoziţie o mulţime de legume şi fructe de sezon?

Din punctul meu de vedere diversitatea este unul dintre elementele cheie ale unei alimentaţii sănătoase şi ale unei vieţi lungi. Practic, toamna este un moment de care trebuie să profităm neapărat pentru că avem la dispoziţie toate roadele pământului, pe care altfel nu prea le avem de-a lungul întregului an. Nu se schimbă însă foarte mult dieta faţă de vară. Deci, nu ne putem aştepta la o trecere spectaculoasă între ceea ce mâncăm în timpul verii şi ceea ce mâncăm toamna.

  citeste mai mult...

Sursa Adevarul

 
Clasificare stire: Slabit
Vezi stiri din categoria: Slabit
Vezi articole din categoria: Slabit
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.