Rasul - cea mai eficienta cura de slabire

07 Iulie 2010
 

10 sau 15 minute de râs pe zi determină arderea a aproximativ 50 de calorii, în funcţie de organismul fiecăruia şi de intensitatea hohotelor

Un studiu realizat de o universitate din Tennessee a demonstrat că râsul contribuie la arderea caloriilor. Oamenii de ştiinţă au monitorizat 45 de voluntari aflaţi în aceeaşi încăpere în timp ce au urmărit filme de comedie. Cercetătorii au calculat numărul de calorii consumate în timp ce râdeau, concluzia studiului fiind că subiecţii au consumat cu 20 la sută mai multe calorii datorită râsului. Astfel, studiul a arătat că 10 sau 15 minute de râs pe zi determină arderea a aproximativ 50 de calorii, în funcţie de organismul fiecăruia şi de intensitatea râsului.

În plus, activităţi precum plimbatul, dansul, ciclismul sau pur şi simplu urcatul scărilor sunt metode eficiente prin care se ard calorii. În 15 minute de plimbare sau 20 de minute de dans într-un ritm moderat ardem 100 de calorii. Dacă alegem să facem jogging timp de 30 de minute, vom avea nu doar energie, ci şi cu 320 de calorii în minus. citeste mai mult...

Sursa Gandul

 
Clasificare stire: Frumusete
Vezi stiri din categoria: Frumusete
Vezi articole din categoria: Frumusete
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.