Scapa de 4 kg in 10 zile

21 Decembrie 2010
 

Urmează o perioadă grea din punct de vedere culinar, însă dacă vrei să te simţi bine în pielea ta de Revelion şi ai voinţă, poţi începe o dietă rapidă. Dr. Lygia Alexandrescu, de la Clinica Natural Silhuette (telefon 021.317.43.41), îţi spune cum să scapi de circa 4 kg până de Anul Nou.


Dacă vrei rezultate rapide, pregăteşte- te pentru o dietă restrictivă, atât din punct de vedere energetic, cât şi ca diversitate. “Chiar dacă nu sunt recomandate pe termen lung, aceste regimuri pot da rezultate foarte bune pe termen scurt, iar scopul de a arăta bine pentru un eveniment anume este atins. Pentru menţinerea rezultatelor e nevoie însă de consecvenţă şi de o schimbare a modului de viaţă”, ne-a explicat dr. Lygia Alexandrescu.

Iată câteva reguli pe care trebuie să le respecţi:

  • Bea ceaiuri de plante (fără zahăr) sau multă apă simplă, ori cu lămâie;
  • Evită băuturile alcoolice, pe cele dulci şi pe cele cu aport de cafeină, pentru că afectează metabolismul;
  • Renunţă la carne, brânzeturi grase, sărate şi fermentate şi la ouă pentru câteva zile;

citeste mai mult...

Sursa Libertatea

 
Clasificare stire: Slabit
Vezi stiri din categoria: Slabit
Vezi articole din categoria: Slabit
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.