Secretele DIETEI-MINUNE, in sfarsit DEZVALUITE! Regimul DUKAN te ajuta sa slabesti FABULOS, asa cum a slabit Kate Middleton

02 Mai 2012
 

Toate fetele vor să arate precum Kate Middleton. Află cum a ajuns Kate la silueta uluitoare de la nunta de exact acum un an. Toate informaţiile duc la o singură concluzie: soţia prinşului William a ţinut dieta Dukan.

Dieta Dukan poarte numele autorului ei, nutriţionistul francez Pierre Dukan, un adevărat guru al regimurilor. Regimul Dukan este o cură de slăbire care promite pierderea câtorva centimetri din talie şi o scădere semnificativă în greutate într-un timp relativ scurt - 10 kilograme în două săptămâni! Seamănă cu regimul hiperproteic şi, la sfârşit, nu îţi va fi afectată musculatura.


Dieta Dukan e împărţită în patru etape:

Etapa I: ATACUL

În această fază, alimentaţia este restricţionată la proteine. Cât mai multe proteine! Pare dificil, dar nutriţioniştii spun că dracul nu-i chiar atât de negru, pentru că proteinele îţi dau senzaţia de saţietate. Albuşurile de ou, peştele, carnea de pasăre sunt recomandate în faza de atac în care legumele şi dulciurile de orice natura sunt interzise. În plus, alimentele permise nu trebuie prăjite, iar în aceste zile este obligatoriu să beţi între 1,5 şi 2 litri de apă pe zi.

În funcţie de numărul de kilograme de care vreţi să scăpaţi, această etapă durează între două şi nouă zile.


Etapa a II-a: "DE CROAZIERĂ"

Este faza în care puteţi introduce în alimentaţie legume crude sau gătite, care se consumă obligatoriu alternativ cu proteinele. Specialiştii recomandă recomandă ca legumele să fie introduse treptat în dieta Dukan. Această etapă durează cinci zile.  citeste mai mult...

Sursa Libertatea

 
Clasificare stire: Slabit
Vezi stiri din categoria: Slabit
Vezi articole din categoria: Slabit
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.