Sportul diminueaza durerile provocate de artrita

15 Septembrie 2010
 

Boala poate debuta la orice vârstă, dar cel mai frecvent apare la persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 şi 60 de ani, susţin specialiştii

Exerciţiile fizice reduc durerile provocate de artrită, sunt de părere specialiştii citaţi de site-ul health.com.

Potrivit acestora, cele mai bune pentru diminuarea durerilor sunt exerciţiile de flexibilitate, precum stretchingul, de forţă şi de întreţinere, precum aerobicul. Pentru ca rezultatele să nu întârzie să apară, medicii recomandă cel puţin 15 minute de sport pe zi. Astfel, exerciţiile de flexibilitate care presupun mişcări ample şi menţinerea membrelor în anumite poziţii timp de 15 până la 30 de secunde fac durerea să fie mai puţin resimţită de pacienţi. citeste mai mult...

Sursa Gandul

 
Clasificare stire: Fitness si sport
Vezi stiri din categoria: Fitness si sport
Vezi articole din categoria: Fitness si sport
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.