STUDIU. Alimentele care te ajuta sa scapi de stres

25 Mai 2012
 

Ouăle, orezul, carnea de pui, lactatele, alunele, peştele şi ciocolata sunt alimente care te ajută să faci faţă stresului cotidian. Cel puţin aceasta este concluzia unui studiu publicat în Journal of Clinic Investigation (JCI).

Datele cercetării arată că alimentele menţionate mai sus conţin triptofanul, o substanţă din grupa aminoacizilor esenţiali, care te ajută să faci faţă situaţiilor tensionate.

Atunci când suntem stresaţi organismul începe să stimulează producţia de grelină, hormonul foamei, inducând un fel de mecanism de compensare. Atunci când nivelul de grelină creşte în organism apare şi nevoia de a mânca, iar pentru a reechilibra nivelul hormonului foamei corpul are nevoie de triptofan.  citeste mai mult...

Sursa Gandul

 
Clasificare stire: Nutritie
Vezi stiri din categoria: Nutritie
Vezi articole din categoria: Nutritie
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.