Topul motivelor pentru care nu slabim desi tinem o dieta

19 Aprilie 2010
 

Anturajul, stresul, depresiile, nerespectarea programului de mese, băuturile cu un conţinut ridicat de zahăr sunt doar câteva dintre cauzele pentru care nu scădem în greutate

De cele mai multe ori începem un regim de slăbit cu gândul că vom urma îndeaproape indicaţiile medicului nutriţionist şi ale instructorului de aerobic. Pe parcursul regimului observăm că greutatea nu ne-a scăzut, ba dimpotrivă, ne-am îngrăşat.

Medicul nutriţionist Simona Berbece oferă pentru Gândul un top al motivelor pentru care nu reuşim să slăbim, deşi aparent respectăm recomandările specialiştilor.

"Un mare impediment în lupta împotriva kilogramelor în plus îl reprezintă anturajul. Medicul oferă fiecărui pacient o listă de alimente pe care acesta trebuie să le mănânce. Familia, colegii şi prietenii ar trebui să ţină cont de dieta pacientului şi să nu mănânce în faţa acestuia alimente «interzise», deoarece el va fi tentat să ciugulească măcar un pic", spune dr. Berbece.

Stările de anxietate, depresiile şi stresul sunt alte motive care ne afectează în lupta cu kilogramele în plus. "Persoanele care sunt stresate sau care au o stare depresivă găsesc în mâncare refugiul", precizează medicul nutriţionist. citeste mai mult...

Sursa Gandul

 
Clasificare stire: Slabit
Vezi stiri din categoria: Slabit
Vezi articole din categoria: Slabit
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.