Topul regulilor care pot fi incalcate intr-o dieta, fara sa te ingrasi

27 Mai 2010
 

Mănâncă cinci mese pe zi, evită pâinea albă, orezul şi pastele, nu mânca după ora 19 şi renunţă definitiv la dulciuri sunt regulile care pot fi "păcălite" atunci când ne aflăm într-un proces de slăbire

Atunci când vrem să pierdem în greutate, medicul nutriţionist ne impune o multitudine de reguli, pe care suntem tentaţi să le încălcăm. Specialiştii în nutriţie ai site-ului womenshealthmag.com spun că sunt câteva reguli care pot fi încălcate într-o dietă, fără a pune în pericol procesul de slăbire.

Mănâncă cinci mese pe zi: trei principale şi două de fructe sau legume. Aceasta este recomandarea medicilor nutriţionişti atunci când te apuci de un regim de slăbire. Adevărata problemă a acestei reguli este lipsa timpului. Nutriţioniştii spun că acest număr de mese ajută la păstrarea echilibrului nivelului de zahăr din sânge, la stimularea metabolismului şi la controlarea apetitului. citeste mai mult...

Sursa Gandul

 
Clasificare stire: Slabit
Vezi stiri din categoria: Slabit
Vezi articole din categoria: Slabit
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.