Vrei sa fii in forma vara aceasta? Sparanghelul te ajuta sa slabesti

24 Mai 2012
 

A venit căldura şi vrei să fii pregătită pentru a arăta senzaţional în costum de baie şi pantaloni scurţi? Specialistul în produse naturiste Liliana Simidon îţi spune ce trebuie să mănânci pentru a scăpa de kilogramele în plus.

• Renunţă la cantităţile mari de sare şi bea doi litri de lichide pe zi.

• Consumă orez nedecorticat,care aduce un aport important de fibre.

• Mănâncă legume precum varză, conopidă, broccoli, morcovi sau sparanghel, care sunt sărace în calorii.

• Consumă salate din verdeţuri amare: cicoare, anghinare, păpădie şi andive, care îţi diminuează pofta de mâncare.

• Nu neglija usturoiul, conţine alicină, care ajută la reducerea grăsimilor.

• Nu uita de ardeiul iute, care are cantităţi mari de capsaicină, substanţă ce accelerează procesul metabolic şi reduce pofta de mâncare.

• Ghimbirul, dacă e folosit după fiecare masă, ajută şi el la arderea grăsimilor.  citeste mai mult...

Sursa Libertatea

 
Clasificare stire: Slabit
Vezi stiri din categoria: Slabit
Vezi articole din categoria: Slabit
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.