Vrei sa scapi de burta? Alege aerobicul!

05 Septembrie 2011
 

Exerciţiile de tip aerobic sunt mai eficiente în reducerea grăsimii abdominale decât antrenamentele care solicită muşchii.

Aceasta pentru că sporturile care cresc necesarul de oxigen (alergări, înot, ciclism) se asociază cu un consum de calorii cu 67% mai mare decât cele anaerobe (antrenamente de forţă, flotări).

Specialiştii de la Universitatea Duke din Statele Unite ale Americii subliniază că trebuie să ţinem cont de acest lucru, atunci când dorim să pierdem în greutate. În plus, scăderea circumferinţei taliei este importantă pentru prevenirea unor boli precum sindromul metabolic şi afecţiunile cardiovasculare. citeste mai mult...

Sursa Adevarul

 
Clasificare stire: Fitness si sport
Vezi stiri din categoria: Fitness si sport
Vezi articole din categoria: Fitness si sport
 
 
Acest site este detinut, administrat si mentinut de SC Blue Soft SRL, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent mentionat mai inainte este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita® International si entitatile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Ne luam angajamentul sa va anuntam cand un produs nu mai este pe stoc sau o promotie este retrasa.

Pagina de internet www.farmamed.ro si detinatorul acesteia SC BLUE SOFT SRL nu comercializeaza produse ci doar promoveaza produse ale unor distribuitori autorizati, avand rolul doar de a prelua si retransmite catre acesti distribuitori comenzi on line. Drept urmare, farmamed.ro si SC BLUE SOFT SRL nu se fac raspunzatoare de eventuale deficiente aparute in livrarea comenzilor, continutul coletelor, provenienta sau calitatea produselor, acestea revenind in sarcina exclusiva a distribuitorilor autorizati al produselor respective.