
Dieta Keto pentru incepatori – ghid, meniu, pareri
Din multele diete care există astăzi, am ales dieta ketogenică, sau mai pe scurt dieta keto. Fără a complica lucrurile, putem spune în esență că dieta Keto este diferită de celelalte diete prin faptul că nu pune accentul atât de mult pe restricții și calorii, ci pe tipul de combustibil pe care corpul tău îl